【博图第四期】 英国博赞思维导图管理师+侯琳+第七幅+《深度工作

 《深度工作》

题目：《深度工作》

国外的实用性书籍，大多有很多研究案例，概念知识点和具体的实践办法，对于一本书的输出，用一张思维导图来画，难度很大，关键点在于如何取其精华中的精华，对于内容总结，字词的提炼加工是一项技术活，需要不断的练习和精进。

中心图

围绕深度工作的主题，我联想到在一个封闭的与外界隔绝的环境中，工作和学习，这种状态对于有孩有家的女性，真的是渴望而不可求。中心图唯一不满足的是，画完后我才意识到，应该把这种环境画的更美更温馨一点。

第一个分支：简介

简单介绍这本书的作者是谁，以及作者为何要写这本书，他要解决一个什么问题。

第二个分支：认知

这个分支主要在介绍，“深度工作”的概念，作者给“深度工作”下了一个一定：在无干扰的状态下专注工作，使个人的认知能力达到极限。这是一种能力，在未来的三种成功人士中，都会具备这种“深度工作”的能力。

第三个分支：践行

作者给出了践行的方法，首先你要选择一种深度哲学，说白了就是一种工作方式或节奏。然后讲述了四个执行原则，最后告知如何克服分心，以及如何砍掉轻浮的工作。

第四个分支：运用

这个分支，是我在理解书中的内容之后，与自己的工作生活相结合，总结出可以运用的内容，用一个“运用”的分支体现，最为简单和直接，我觉得这也是一本书最有价值的部分。通过书中内容，总结：提出“4+2+1”的工作模式，约定在一周五天上班日，固定时间深度工作，且要做重要不紧急的事情，做有价值且有持续影响力的工作，周末的清晨是个人学习的最好时间，同时要习惯无网，要学会拥抱无聊。