曾经改变过我的一本书

读过的书中，要说能改变我的，是樊登读书会推荐的《自卑与超越》。

第一听这本书是在2017年年中，那时还在试听樊登读书会，只听了15分钟。也是因为这类心理学的书，让我在11月上旬购买了读书会的会员，然后完整的听了一遍这本书。因为还有其它心理学方面的书，所以对这本只是有点大概的印象。

因为一直在学习性格分析，需要构建心理学的知识，也就经常看心理学方面的书籍，知道了一些心理学家，包括这本书的作者阿尔弗雷德·阿德勒。他个体心理学之父。现代心理学和心理疗法领域最有影响力的人物之一，因有关自卑情结的论述而知名于世。与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。阿德勒创立了儿童指导临床体系，并强调女权主义的重要性，并且终其一生致力于培训教师、社会工作者和心理医生的工作。

在学习性格分析的过程中，其实也是在解决我自己性格中自卑心理，因为这个原因，影响了我的恋爱，婚姻，工作。让自己遭遇爱人闺蜜背叛，和职业瓶颈。性格分析可以帮助自己了解自己的性格优势和局限，同时，学习心理学的知识有助有更多的方法解决发现的问题。

有一次在图书馆看书，当看到《自卑与超越》，我并不记得曾经在樊登读书会听过，只是下意识的拿起来看。当看了几页后，才想起好像听过，但具体内容并不记得了。于是沉下心看了五分之一。回家后，又在读书会的APP上又完整的听了一遍，并做了笔记，从中收获到很多关于自卑心理的知识，对自己的自卑情结有了初步了解，给我在性格分析的学习过程中增强了更大的信心，自己的自信心我在逐步恢复。今天女神节，我也在网上买了这本樊登读书会推荐的书，再系统的学习。

很感谢樊登读书会，让我在学习的路上遇到《自卑与超越》，让我的有信心面对以后的生活，重新开启我的后半生！