逆商
2020-03-23 本文已影响0人
热爱绘本的云朵
生活总有不如意,也没有人是随随便便就能成功。
今天我们来聊聊《逆商》这本书。
逆商是一个度量抗压能力的策量工具,是一种可运用的生活方式,是一套改善逆境突破重围的学习方法。
一般有三种人:放弃者、扎营者和攀登者。
放弃者:退出,逃避,变卦,放弃;
扎营者:获得地位之后停下来,不再努力;
攀登者:不为头衔,不为地位而生活。
你希望自己成为哪一种人呢?毫无疑问,我们要成为一个攀登者。
我们遇到的逆境有三层,来自于社会的逆境,职场的压力和个人的逆境。
那么,如何提升逆境呢,书中提出了LEAD工具。
Listen:倾听逆境,发现逆境,才能应对逆境;
Explore:探究对结果的担当,吸取教训,承担责任;
Analyze:分析证据,质疑逆境,摆脱消极;
Do:做点事,漏斗法,先列清单,再行动。
lead工具可以帮助我们积极应对逆境,不在逆境中被动等待,要在逆境中主动出击。