20170617跳繩打卡第12天

跳繩第十二天:500下

高級版跳繩

全身放鬆訓練

只有鍛煉的時候才覺得身體是自己的，不再頭暈，不再昏睡。

堅持堅持，我要瘦瘦瘦瘦！