共情的力量之第十八天第十二章

摘要：1.树立信念可以看作是一种挑战权威的方式。表达出你的怀疑；去等待，去倾听；然后，某个时候，你就会听到一个声音跟你说话。

感悟：人一旦失去信念，就像失去了灵魂一样

2.怀疑一切和有所怀疑可不是同一种体验。怀疑一切是一种不相信的状态，是一种主动不去相信的行为；有所怀疑会提出问题，但头脑并不是封闭的。怀疑一切会关闭所有的可能性；有所怀疑还给希望留有空间。怀疑一切会导致悲观主义；有所怀疑会给乐观留有机会。怀疑一切让视野紧缩；有所怀疑会让世界扩展。

感悟：即使是怀疑也应该有所保留的去怀疑，而不是怀疑一切，让我对怀疑有了重新的认识

3.：“不要走在我前面，我可能跟不上；不要走在我后面，我可能没法带路；走在我旁边，就做我的朋友。”共情就是一个平衡器，因为它总是能建立一段让两个人都意识到他们互相依赖，同时又互相支持的关系。

感悟：平等关系下建立平衡，会皆大欢喜

亲子互动：宝贝儿回老家了，玩的开心

感恩：今天姐姐生日，晚上有约会，开心，也希望我的姐姐天天开心