这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药
2020-10-25 本文已影响0人
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水果几乎人人都爱吃，有人喜欢削皮吃，有人喜欢洗干净直接吃，许多人可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。这些水果煮熟后，变成了降压药、降脂药、消炎药！
冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下，就成了一副良药。
方一、盐蒸橙子
秒杀一切止咳消炎药
方二、热蒸柚子
清火化痰、防血栓
方三、热蒸苹果
止泻排毒、易消化
方五、热橘子
美容护肤，降血脂
方六、蒸香蕉
清热润肠防便秘
方七、梨子炖汤
止咳化痰、润肺清燥
方八、山楂粥
强心、降脂降压
