《非暴力沟通》共读4 -

绿水写作疗郁群

今天读到了非暴力沟通第七章－全身心倾听。

在没有看这章之前，我一直以为自己是个很好的倾听者，愿意听别人诉苦，倒苦水，以为这就是倾听。然而书中说倾听需要全身心倾听他人，放下我们已有的想法和判断，去体会对方的观察，感受， 想法，需要。有时还需要我们给对方反馈 ，以此了解我们是否明白了对方的意思。

现在我才知道我不是一个好的倾听者，也导致了我的三姐最近一段时间都未给我打电话谈心，前段时间我三姐跟姐夫的关系不好，前两次我还能耐心的听姐在电话里诉说她的事，不提任何想法和建议，也不敢给予任何反馈，自己也不知道怎么安慰，现在想想，觉得我姐当时是在对着一个机器人讲话。后来当我自己也痛苦的无法倾听我姐时，我也做不到像书中说的，体会自己的感受和需要，大声的提出请求，换一个环境。而我是打着我为你好的想法，不断的给我姐提建议，比如叫她看书 ，独立，不要想着改变姐夫，还说她之所以那么痛苦，是她自己不愿改变，我姐每当听到我这么说就沉默了，觉得我不了解她，就越觉得她自己没用的表情，哎，我当初咋那么残忍说出那样的话，我这何尝不是在改变她呢！真正的倾听是对他人的理解和接纳。