和解

和自己和解，说起来容易，但是真得做起来，真得是特别难！

当你不接纳自己的时候，就算别人再认可你也没用，就算达到自己的目标体重又何妨？

最重要的还是要自己接纳自己！

接纳自己，就是无论自己的优点还是缺点都统一接纳，没有任何理由，也没有借口，就是完完全全的接纳！

和解，任何时候都不晚，接纳随时随地！