气虚

  今天总有上气不接下气的感觉，老公说：“明天不要跑步了。”跑步耗气吗？我也不清楚，可是如果早上不出门跑步，那我这一天是不是就更没机会出门了。

  调理身体需要时间，明天还是继续晨跑吧！适可而止，速度慢点距离短点，慢慢来！