【墨菲定律】 破窗效应

2021-12-06  本文已影响0人  锦瑟雨宸

“千里之堤,毁于蚁穴”在生活中,你是不是觉得一点点的小问题,不影响大局呢?

“不”你这个想法大错特错。

其实,环境具有强烈的暗示性和诱导性。

不知道你是否注意到,在一处特别干净的地方,如果你扔一张纸,过一会儿你再去看,就会发现你扔纸的地方周围会被人当成垃圾场,脏乱不堪;

如果你在一个特别安静的环境下,认真看书,一旦有人打破这个平静,那么接踵而来的嘈杂声会此起彼伏;

如果本来草地上没有人踩踏,但是一旦一个人大破这个规矩,那么你会发现踩踏草地的人会越来越多;

诸如这些现象在生活中比比皆是,很多事情一旦你开了口子,结果会一发不可收拾。

你打破任何以上窗户,一旦一个缺口被打开,即使看起来微不足道,如果不及时制止,其恶劣的影响就会滋生、与蔓延,这就是史上著名的“破窗效应。”

所以很多时候我们要时刻提醒自己,我们平时喊着口号说要去坚持的事儿,有可能你坚持100天,却在第101天放弃了,也许可能真的有事情耽搁了,但是有个第一个放弃,那么你在坚持的道路上就会越走越远。

自我反省:

我确实是个很容易放弃的人,那么我该如何克制自己的现状呢?

1)不应该贪多,不图精。

在确立目标时候应该适当小一些,虽然一天你可以坚持,但是时间长了,生活琐事特别多的时候我,凡事应该和做音频后期一样给自己日后的处理留有余地。

2)该梳理自己的生活中的主次。

尤其是最近将自己的生活添加的很满,但是自己每一件事情都要去做一做。不做心理又觉得不甘心,但是每一件都去做反而觉得自己的精力相对于分散导致自己主次不分。

我在讲题的时候经常会告诉我的小朋友们,做题分清主次,将自己的要做的事情分为三等:

1)简单必拿分的题;

2)中等可以努力争分的题;

3)复杂不容易得分的题;

但是发现自己的生活里却不如讲课的时候,那么条例清晰;

我当要将当下必须要去做的事情首先要做好;其次,需要花费我长期去做的事情放到日程上来坚持;最后是那些眼下不是很重要的事情束之高阁;按部就班的进行,将自己目前慌乱的人生重新归纳总结一下;

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读