独处

一位社会学家将独处状态形容为“处于后台”，在这种状态下，我们可以摘掉在公众场合戴着的假面具、做回自己、自我反省、自我评估、认真考虑自己的行为。独处时，我们会进入“省电模式”，可以清点一天内积累获得的全部信息。

睿智的人会从痛苦不安中争取自由和闲暇，追求安宁、简朴、尽可能不被打扰的生活。一个人自身拥有的越多，想从他人身上获取的东西就越少，所以智者通常喜欢独处；而那些智商不够、情商不足的人，一旦独处，自身固有的恶习就会显现出来。

的确，独处可给予我们深度思考的时间，这也是为未来计划播种的时间。建议大家也可以用早起的方式，为自己留出1—2个小时独处时间，这是给爱好留出的时间、给未来留出的时间，也是给内心留出的自由时间。这样你不仅可用最充沛精力去做喜欢的事，更可以和世界拉开一个时差，让自己的一天得到不一样的滋养。