适当压力促使习惯养成

去了单位的小超市，感觉花钱挺容易的。这么小个超市瞬间买几样轻的比较贵的东西，就消耗了。人真的越容易的事也会给人带来短暂的愉悦感，但不长久。

人生更应该集中注意力在有意义的事情上。最近这个状态总是进入不了，每日说要看书，总在刷手机，手机刷的人无聊的想吐，但是还在刷手机。控制一下手机瘾，也许刚开始有点困难，后面就很快习惯了。

之前女儿有看动画片的习惯，克制了半个月后现在再也想不起来看动画片的事啦。有时候真的需要外界给个压力，很快就会调整好状态。就想自己来回每天跑这么远的路，刚开始觉得特别累，一个月后，现在就习惯了好多，而且很少打车，基本都是公交地铁，打车也很少，其实真的是在外界催促下很快习惯就形成了。

人在合理的压力下，真的能快速形成好习惯，促进个人成长。最近这个状态，真的需要自己强迫一下，很快就会改善，早点进进入读书状态，早点学会看年报，对未来选股及计算买卖点都有很大的益处。读书可以强迫一下自己。

今天给老公写了一封信，觉得很有成就感，这是一个很好的沟通方式，未来的生活中和孩子，和老公在比较大的分歧下，真的可以采用这种沟通方式，将想法写出来，重新梳理，再次思考是种比较冷静的处理方式。

现在每日写作基本就在回家路上很快能搞定，目前现在已经很习惯一篇文章在地铁及公交车上写成。其实好多事情形成习惯了真的很容易，现在每日利用坐车和周末陪娃时间写写 ，存量还用不完，比起刚开始睡前还在纠结，终究一觉过去还没有写，开启后悔模式，其实更多的是自己心里的消耗。内在消耗让自己很累也没有完成想做的事情，但是每件事情形成习惯前都得经历这个阶段。但是在最初阶段，有外力施加下，很快形成习惯，后期只要按部就班执行，效率很高，也能坚持。

最重要的一种状态就是减少自己的内耗，早日养成习惯。小到生活中的刷牙洗脸，到大的事情做决定，习惯起了很大作用，面对事情按部就班的去解决问题，不要总是胡乱猜想不行动，真的很内耗。遇见任何问题都很奔着解决问题的态度去，不要总是抱怨或者找借口，都是一种无意义的消耗。就这个问题了解清楚，客观认知，去解决或者做自己能做的，能行动的就去行动，不要空想。

其实这么多年，自己有个很大的短板就是执行力差，但是却也会有念念不忘的坚持。没有那么多完美，却也一直在努力，随着年龄的增长加快进度，用好习惯去让自己进步的更快，美好随处可见。

快用好习惯让自己走向快速成长的路上，对于每一个人都是一样的，早日养成，早日获得时间复利。