时间管理2.0践行～复盘总结

用脚丈量世界，用心感知远方

做时间管理早睡早起打卡已367天

在这一年里，从一开始的晚睡早起（0点之前睡～5点之前起）到早睡早起（22:00睡～5:40起），经历了很长一段时间的调节适应期，终于找到适应自己的生物钟，到了点不睡就会困，早晨到点不用闹钟也会醒

元宵快乐

2.0践行～时间管理第二个90天好习惯养成

制定了3个目标～完成两个

1:每日读书笔记并更新到简书

感悟:在每日读书过程中，锻炼了自己的耐心和毅力，并真正的爱上了书籍，里面不同的知识给到不同的观念，在书里收获到的知识比自己花钱买一个昂贵的包包还要来的～自信，满足和幸福。

如果只读书不做笔记，不复盘就好比跑马观花一遍，有时候可能忘记前一天你到底看了什么！如果有记录有感想有笔记，就能随时想起来，在生活中会去思考自己怎样做，在不知不觉中真的会发现妳在一点一滴在成长。

2: 做一个不吸烟的女纸（其实就是戒烟）

也不知从何时起开启了抽烟的道路，貌似已经很多年了，之前一直认为自己没有烟瘾，但越抽越多，无聊的日子会抽，压力大的时候也会抽，工作中总有那么一帮男女在闲暇之余聚在一起吞云吐雾一番，久而久之好像很难戒除。

听了很多道理，读了很多遍关于戒烟的书，都没有成功，其实自己很清楚一半原因是来自自己的内心，想有一个安全感，想把自己装的看起来很强大，心魔不除就戒不掉烟！

其实书真是一个好东西，它改变了我的思想，改变了我的生活，改变了我的习惯，甚至改变了我的命运，在书籍中找到了戒除心魔的方法后，下定决心后，第二个90天里，第一个月中就终于不再抽，即使别人在我面前抽我也不会想抽。

3:关于在90天里感谢30个人～写30封感谢信

这个计划没有实现，刚开始写给了一个人，表达了自己的真实感受，不知道为什么可能是我自己想要太多，在那个人身上没有得到我自己想要的反馈，所以后面提不起那股劲再继续下去……

现在感悟:自己心甘情愿的去做一件事情的时候，需要先调整好状态和心情，既然要付出就不要祈求太多回报，也不要急于求成，以免给自己增添不必要的烦恼和遗憾。人与人相处，交往也是日久见人心的事，何必在意此时此刻呢？！

你没有改变这一点，也证明你的心不够柔软，不够包容，不够强大……

在这90天里，让自己更有收获的是:

1:让自己更能接受和包容别人与自己的不同

2:让自己更有团队和集体感

3:在团队伙伴身上更能让自己去看别人身上的闪光点，而不是去看别人的不好

4:在不断学习不断积累过程中，让自己更有计划，目标感更强！

明日作出3.0～下一个90天的目标与计划

每一条被堵住的路，都会有一个出口

亲爱的菇凉～加油！