保护机制

今天说一说晚饭时看的一个治愈系视频吧。

说到，你做不到的事并不是真的做不到，而是你不想。我们人体会有一种保护机制，遇到一件比较困难的事或者说没有经验的事，第一反应就是消极的情绪，我做不到，开启保护机制，然后身体就会找各种理由来解释自己为什么做不到。