终身运动

唯有耐力不会老去.爆发力和耐力都属于人体机能.我们拥有这样的机能特点.在很大程度上也是人类进化选择的结果. 在原始社会时期.早期人类赤手空拳或最多掌握一些简陋的武器. 该怎样捕获那些大型猎物呢.

靠的都是依靠耐力奔跑.