运动瘦身,打卡第51、52天

2022-02-06  本文已影响0人  宝妈精进课堂

运动瘦身,打卡第51、52天:这两天,运动的三个参考值都达标了,而且消耗都超过了500千卡。

2月2号,步数是15009,中高强度是80分钟,消耗515千卡。

2月3号,步数15240,中高强度75分钟,消耗506千卡。

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