伪生活

一个人如果发现自己无法处理某一段情绪，试着假如自己做出了当时想要的选择，并且去体验选择后的结果，对比后就会发现自己没有了那段情绪
例如，情侣直接发生矛盾，一方无法忍受对方想分手，这种情况下最好暂时隔离