和自己相处，和世界相处的自我进化之路

——评《唤醒潜能》自己进化的26堂课

和自己相处，和世界相处的自我进化之路

      这本书作者金句闪现，引用很多学家的观点，作者慕容歌是国家二级心理咨询师，在身心疗愈有实战经验。著作此书有很大优势。书里融合了NLP治疗技术，催眠治疗技术，精神分析的心理学理论。就像毕淑敏的作品对医学和心理学的知识信手拈来，作者慕容歌也引入了自己工作遇到的案例，把专业的东西通俗的讲出来，给人突破自我的力量和方法。拿起这本书的人，可能是迷茫中的人，可能是想挑战自己的人，可能是企业负责人、职业经理人、市场营销人员、行政人事工作者、公关人员、培训工作者、无论是哪种身份，哪个年龄段，处于什么样的状态，捧起《唤醒潜能》此书，就是推开一扇门，通向学会和自己相处，和世界相处的自我进化之路。

        这条路是接受自己的60分，然后向100分努力。这个过程需要宽容，需要自省，需要试错。中途带着雕刻自己的阵痛。切断负面能量，因为消极情绪最初就带着毁灭的种子。生而为人，我们不得不承认自己的脆弱和无力。还有别人也如此。世上没有谁能够给确定的答案，没有谁是伟大的医治者。

      书中举例用了黑塞的《卢迪老师》里面，讲述了个故事。大意是说在“圣经时代”，有两个出名的医治者，一个是年轻的Joseph（约瑟夫），一个是年长的Dion（戴恩），年轻的Joseph用宁静的倾听来治愈求助者年轻的。后来，Joseph陷入烦恼，生活进入无边的黑暗，于是他决定向伟大的治疗师Dion寻求帮助。途中他碰到一位年长的旅者，结伴同行，互为师友，最后承认自己正是Joseph所寻找的Dion。多年之后，Dion临终向他坦白：当年遇见时，自己亦正处在困顿之中，他的出走，正是为了寻找一个叫Joseph的医治者。

        每个人都必须生出自己的力量，依赖自己成长起来。抚卷自省，联系起社会现象，甚觉有趣。

        关于剩女现象，首先作者承认现实生活中，幸福是向内求的，和他人无关。每个人都是独特的，当然不必因为赶上大众的节奏而盲目结婚。现代人想要获得自我满足，但对方不是按自己的理想型出现时，会疲惫，会想：自己真是越来越难将就了。抱着这种态度的女性，看上去很有主见，知道自己想要什么，不要什么。但是反过来想想，她是不是陷入了一个误区，她想寻找一个完美的寄主来弥补自己的不完美进而满足自我需求。如果能坦然接受不同，思想和灵魂能共振，明白幸福婚姻是修来的，不是国家分配的，才容易获得幸福感情。

        关于中年焦虑，焦虑的产生源于欲望和能力不匹配，而且当下的焦虑也像年轻化蔓延。《唤醒潜能》这本书教人接纳痛苦，允许负面情绪发生，困境也就有了改变的可能。想受伤的野兽舔舐自己的伤口，是个过程。能量是流动的，接纳情绪的低落，但不是沉溺于此。而如何面对中年焦虑，作者讲到信念的力量。在众多妨碍成长的信念中，杀伤力最大的一个就是“我没有资格”。假如连你自己都认为不配拥有的话，事情怎么会按照你期望的样子向前发展呢。你需要努力做的就是提升自我价值感，把自己放在最珍贵的位置，成功就是必然。

        读这本《唤醒潜能》，容易让人想起《自卑与超越》，《被讨厌的勇气》等书，像遇到一位导师，摆渡到丰盈自在的彼岸。感谢作者的用心写作。如果你想激发潜能，想突破困境，那么请打开这本书，相信能成为更好的自己