38人“野战”百丈涯

2019-01-15  本文已影响0人  热爱生活小颖

2019年1月13日,星期天,阴天,早上8点坐车出发,共38人。

时隔半年左右,再一次参加徒步,其实很热爱徒步很希望可以每一期都参加,但因工作原因没办法每一期都参加。从报名了徒步之后就一直处于兴奋的状态,很期待这次的徒步。

下车没多久,行走的路程中看到路两边,长满了青梅树,

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青梅树上开满雪白的青梅花。

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一走到山里就扑面而来的大自然气息,空气新鲜,让人心情愉悦。

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我们一路沿着溪流而上,水不是很多,偏少,这样我们也就比较好行走,行走的速度自然也很快了。

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一路上大家都很给力,很少休息,走到半程才开始野炊。

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女生开始打水,洗菜,其他人都纷纷找地方坐下休息,拿出自己带的干粮,和大家分享,有带水果,卤味,啤酒,泡面,瓜子 各种零食应有尽有。

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还有一部分伙伴发现溪里有螃蟹,便开始纷纷的寻找,然后捉螃蟹,有位伙伴捉到了一只螃蟹。

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我忍不住想起小时候和小伙伴们去山上溪里捉螃蟹的情形,每次总是收获满满,带了好多螃蟹回家,想养活,但每次都被养死。

大家吃饱休息好,便开启了下午的旅程。

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下午的路线大部分都是往上爬,很多的悬崖。

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在穿越完很多悬崖之后,我们到达了今天的重头戏百丈崖。我们在百丈崖下休息,等待后面的小伙伴们,大家纷纷补充体力,拿出剩下的干粮,水果分享一起享用。休息完后大家一起拍了个大合照。

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要登百丈崖了,内心还是很兴奋的,跟着前面伙伴的脚步往上爬,我在跨上一个大石块的时候,突然感觉左腿抽筋,一股剧烈的疼痛从腿部传来,我找了个地方就坐下休息,抱着疼痛的大腿,路过的伙伴们纷纷传来问候,剩下领队的阿k和村长还有一位热心的男伙伴留下来陪我同行,那位伙伴看我疼痛的厉害,帮我压起脚来,可是疼痛感并没有减少,我感觉到我腿部开始慢慢的变肿,不一会儿,我腿部明显的肿了一大块。看着伙伴们都离我们越来越远,我忍不住尝试着看能否走动,感觉比之前好多了,至少疼痛感没有那么强烈了,于是我便又继续前行,后面的路程都是攀悬崖,我的力气都用在两只手和没有抽筋的右腿上。

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还没跨上几个石块左腿又传来一股疼痛感,因疼痛感太强烈,我只能又停下休息,阿k给我揉起腿来,他手每一次触碰我的腿,腿部就传来一股更剧烈的疼痛,我看着肿起来的腿部明显的在蠕动,就像蚯蚓一样,感受到体内的血液在流动,在发热。休息了一会儿,我感觉腿部的肿在渐渐的消,感觉腿部没有那么疼痛,我又开始前行。

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跨上几个石块之后,右腿传来一股剧烈的抽痛,没错,就是我的右腿抽筋了,找个地方坐下,剧烈的疼痛让我忍不住要尖叫,我双手紧紧地握住悬崖上的石块,疼痛使我差点把手上握的石块捏碎,右腿慢慢的肿起来,肿起来的腿部像虫子一样在蠕动,体内的血液在流动。

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坐靠在悬崖边上,可能海拔太高,看不见悬崖下的风景,只能看到白茫茫的一片,便欣赏起悬崖周边的植物,看到好多植物顽强的生命力,它们的躯干就是这样顽强地从石缝间生长出来,我们平常徒步时经常要借助这些顽强的生命力,靠着他们的躯干一步步向上而行,这些植物默默地为攀登山路的人准备了一个可靠的抓手,使一切的生命在它们的面前显得苍白逊色。

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休息的差不多,右腿也消肿了,继续攀岩,渐渐地,我们赶上了大部队,伙伴们正在攀今天难度最高也是最危险的悬崖,领队阿K正一对一的教大家,手一定要握好抓紧绳子攀岩而上,大家可能都有点害怕,尤其是女生和比较胆小的,因为真的很危险,你往后面一看,就是万丈悬崖。恐高的我竟然感觉不到害怕,我唯一担心的就是我攀爬到一半腿部突然的抽筋,很幸运,我在攀爬的过程中并没有出现抽筋的现象,只是腿部有一些轻微的疼痛,所有人安全登顶,大家都好棒,尤其是女生。

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这次的徒步我收获满满。

1.首先我身体排毒了。

2.让我更了解我的身体,更深刻的意识到健康的重要性。

3.不断的突破自己,面对恐高,挑战恐高,战胜恐高。

4.,认识到生命的顽强,生命没有我们想象的那么坚强,也没有我们想象的那么脆弱。

我分析了一下我腿抽筋的原因,①睡眠不足,前一天上晚班差不多一点才睡,第二天六点多就起来准备徒步爬山,②不了解自己的身体,我背了,5个苹果,6个橘子,5个芭乐,2瓶555ml的矿泉水,前半程这些东西都一直背着,没有怎么吃掉,野炊时才把苹果和芭乐全部分享给大家,我当时是这么想的,前面大家都有东西吃我就不分享了,我先背着,等后面再分享给大家,还有一点也是想挑战自己,前半程我的身体真的特别给力,虽然背的东西很重,可是我的脚步依然轻快,遇到很多石块可能之前我需要别人帮助要别人拉一把,而这次我并没有借助别人的帮助也做到了。因前半程太拼,导致后半程腿抽筋。

看着我的腿部慢慢的肿起来,肿成一块大包,再看着肿起来的腿渐渐的消肿,只是休息了一会儿,便渐渐恢复了,生命的顽强。

石缝间顽强的生命力,每一个生命都值得被尊重。

5.看到了自己的进步

在腿抽筋是我不可控制的情况下,我把我能控制的部分做的很好,①认识到腿抽筋是我不可控制的。

②我可控制的是我的情绪,我的心态。我并没有感到自责,反而我是很感谢这次经历,让我认识到健康的可贵,让我更了解我的身体,让我认识到生命的脆弱与顽强。

6.

特别感谢这次徒步中帮助我的村长,领队阿k,还有一位热心的男伙伴,最后所有伙伴,谢谢你们的帮助,谢谢你们给予的温暖。

每一次的徒步,大家都是从不认识到认识,到彼此了解,到彼此帮助,到彼此一起成长。

特别感恩,特别感谢每次徒步中帮助我,给我力量,给我温暖的伙伴们。

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