日更2025-07-02
2025-07-01 本文已影响0人
一只坏蚂蚁
日更：习惯的力量
2025年7月1日
习惯培养：
1、练字 已坚持57天
坚持，直到有明显改变。
2、记账 已坚持129天
算了一下上月还可以，没有买乱七八糟的东西。
3、反省 已坚持92天
坚持每天反思，坚持每天进步一点点，继续努力。
4、运动 已坚持146天
今天只做了些深蹲和扩胸。
5、阅读 已坚持130天
公众号文章1篇
读书：《太阳黑子》（在读）《从三分钟热度到一万小时》（读完）《房思琪的初恋乐园》（读完）
《寒夜无声》（读完）《下班后开始新的一天》（读完）《无证之罪》（读完）
《故事策略》（读完）《你一年的8760小时》（读完）《废物俱乐部》（读完）
《要把读书当回事》（读完）《风云录2023》（读完）《高手之路》（读完）
《燃烧1846：天国不太平》（读完）《漂白》（读完）《一年顶十年》（读完）
6、不吸烟 已坚持154天。
时间过得真快，五个月了，基本成功。
但还是要小心每一支递过来的烟。
7、输出 已坚持159天
1篇简文，就是每日的打卡记录。
