【2018】一月第三周：第一天

好了，第一次写计划，从今天开始。（从明天开始从来靠不住）

以后的计划都是早起制定当日的。

〔周日〕

白天上课。

18:30-19:30 读书  《依恋三部曲～依恋》至33页第一章完成

19:30-20:30  平安里修琴并回家吃饭

20:30-21:15  练习琵琶《道情调》《小霓裳曲》 《左追右》

21:15-22:00  练习古琴《平沙落雁》李祥霆版本，并回复琦琦谱子信息

22:00-22:15  锻炼一刻钟：仰卧起坐30个，平板支撑一分半，深蹲36

22:15-22:35  泡脚以及修改郝老师微信给他预览版本

22:35-22:45  打小游戏 看漫画

22:45-  数呼吸和觉觉

……

明天

06:30 起来定定计划