喜欢学习带给自己的自信与快乐

继去年考了营养师证书，今年又考了健康管理师证书。明年再考什么呢？也许考和运动相关的证书吧，也可能考博，再从长计议。

如果早有这种意识的话，我10年前就该学习营养师和健康管理师。

不管是做饭，还是把做好的饭搭配好，科学饮食，对一个人的健康都很重要。

不过什么时候开始学都不晚，我既然学会了，就要践行在每天的一日三餐和两顿加餐中，把自己和家人的饮食搭配好。

现在，虽然我们一家人每天吃的很多，但是越吃越健康、越吃越瘦，因为这是一套科学的方法。

我们每天做的最多的一件事情就是买菜、做饭、吃饭。把每天当中做的最多的这件事情做好，已经很不容易了。

这又是学习带给我的自由与快乐，通过学习，我在科学吃饭这件事上更加的游刃有余。