2018-08-02

事件:我嫌孩子看电视时间过长，而且早上不洗脸梳头就去看很不满，把机顶盒藏起来，要求商量一个规则。孩子一天闷闷不乐，而且威胁我说不给我就不吃药不做咨询不上辅导班。

发生了什么:我不让看电视而她非要看

我情绪、感受:不高兴，生气，又有些无奈

孩子感受:生气，无奈，闷闷不乐

不合理化思维:她只看电视，自己其他事都也不想，我给她说话都不听，也不出去玩。做事没节制。自律不够。我想用这方法迫使其建立规则。我内心有不满和指责。

积极思维:1她不看电视，一样不想她自己的事，说明她能量不够。不看电视睡觉多了。

2我不给机顶盒不是在传递爱，她感觉是约束，于是就对抗，有消极情绪，是向下的负能量，不利于亲子关系。这结果不是我想要的。

3她自律，节制确实不行，但不是一下就建立的，功在平时。目前要溺爱

怎么办:

1给孩子机顶盒，传递爱。暂时满足不合理的需求。

2告诉孩子我爱你。

3她威胁我是偏差行为，要接纳，先接纳，再改变。

困惑:1我希望孩子有规则，和善而坚定执行？还是给她无条件的爱，对她零压力？

2孩子善用威胁解决问题，我很久没用过了，为什么孩子还在用？我觉得很多家长都用过，但孩子用的不太多。