科学护肤流程推荐
写在前面
全身上下,给脸上用的护肤品最多,反而脸上的皮肤最差。从初中长第一颗痘痘开始,只要在自己经济能力承受范围内的护肤品就经常跟风买。快到24岁,惊觉自己的皮肤比从不护肤的爸妈的皮肤还差,问题还多。不禁开始怀疑护肤是不是该用点智商。
由于我是学工程的,所以决定用做工程项目的思路,彻底的研究一下护肤品功效和成分,制定一套新的护肤方案。本来没有勇气做什么美妆护肤博主,但是在男票的鼓励下决定把自己研究的过程和结论分享出来,也许对和我有一样困境和迷茫的妹纸们有参考价值。
目前肤况
紧急首要的问题是,鼻头脸颊毛孔泛红发炎,之前过度去角质和乱尝试护肤品导致的。长期问题包括皮肤偏油,毛孔粗大,并且容易囤积黑色素形成斑或者是痣。有黑眼圈,并且按照遗传的话,眼袋的风险也很大……
护肤目标
- 解决敏感泛红,回到稳定的状态
- 补水保湿
- 美白抗氧化
- 抗老抗皱
- 抗痘,祛角质,收毛孔
- 去黑眼圈,浮肿
方案
我给自己制定了三个方案分为
- 敏感期
- 正常期
- 月经前的维护期
因为目前皮肤就是敏感期,所以选择的产品都是目前手边就有的。正常期和月经期的产品是根据护肤目标选择的,有些产品虽然没有,但是已经在快递的路上了,吼吼~其实具体用哪个牌子的产品个人认为不是很重要,因为一些公认有效的护肤成分各大品牌都在用。我把我自己选择的产品列出来给大家参考。
敏感期
由于皮肤已经敏感泛红了,所以首要目标就是回到稳定的状态。其实任何美白,抗老,去角质的产品都对皮肤有刺激,而且美白抗老的成分也会影响皮肤的保湿和补水。所以敏感期就要尽量减少护肤品的叠加,使用些简单安全的成分。我的选择如下:
Philosophy - Purity Made Simple Cleanser
这个洗面奶算是我用过的最好的带卸妆功能的洗面奶了。如果化妆的话会先用卸妆油。如果只是涂了防水的防晒霜的话,用能卸妆的洗面奶洗的比较安心。这个成分天然,使用感受不油腻也不刺激。连男票用过这个之后都抛弃了之前在用的Jack Black的男士专用洗面奶。上次丝芙兰打折囤了个709mL的~~
SK-II - Facial Treatment Essense
如果之前没有用过SKII的神仙水的话这一步跳过就行。神仙水里面只含有6种成分,算是护肤品界的清流了。但是Pitera浓度高达90%,所以有人说营养浓度太高反而会不耐受。但是神仙水对我的皮肤的确是名副其实。个人感觉它能帮我把肌肤稳定在我个人最好的状态。我一般都是直接拿手拍在脸上。不过神仙水的保湿补水的能力不敢恭维,所以最好外加补水保湿的精华。
The Ordinary - Hyaluronic Acid 2% + B5
Ordinary全线的品牌都主打高浓度的单一功效。这款透明质酸精华是明星产品之一,融合了大中小三种不同分子量的透明质酸,所以可以渗透到肌肤的不同层面补水。使用感受一般般吧,涂抹起来有点粘。我一般都是直接按压在脸上一会儿就吸收了。不过相比添加一些有的没的只是为了触感更好的话,这款精华的使用感受还算是可以接受的。
ORIGINS - GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer | ORIGINS - High-Potency Night-A-Minis Mineral-Enriched Oil-Free Renewal Cream
面霜我是觉得只要保湿滋润就可以了。手上还有没用完的这两罐,日霜是啫喱状很轻薄,晚霜是厚重一些的膏状够滋润。
正常期
正常期的我就有一点点贪心了。除了保湿之外,美白抗氧化,抗老都想来一些。本来我对美白并没有什么追求,觉得只要做好防晒,然后皮肤均匀有光泽就行了。但是我的皮肤遗传我爸爸容易长斑,而且VC除了能美白还能抗氧化,也是防止皮肤衰老的有效成分,并且年轻的肌肤,油痘肌也可以用。VA和VE也具有抗老化抗皱的功效,但是更适合熟龄肌。
Philosophy - Purity Made Simple Cleanser洗面奶还是一样的。
The Ordinary - Ethylated Ascorbic Acid 15% Solution (EAA)
这款精华是Ordinary新出的,第8款主打VC的产品。我去他们官网仔细阅读了他们提供的Vitamin C Guide. 这个EAA算是最有效又最不刺激的一种VC的形式。但是成本是原先Ascorbic Acid (AA) 的30倍。之前只用在Ordinary的中端(Hylamide)和高端品牌(NIOD). 现在终于可以在最平价的Ordinary买到啦。Ordinary的这款EAA浓度是15%。Hylamide有一款叫Booster C25 浓度是25%。然后NIOD 有一款ELAN浓度是30%。虽然EAA已经算是最温和的VC,但还是从比较低浓度开始用比较稳妥。等建立起耐受性再换用比较高浓度。
Hylamide - SubQ Anti-Age Ordinary有一款明星抗老产品叫Buffet。但是相比较之下我更倾向于Hylamide的这款。因为Buffet的使用感真是太差。我之前定了一瓶包裹到的时候瓶子就是碎的,于是就把剩下的精华全身涂了涂。在网上看有人说Buffet和所有面霜底妆搓泥。不,你们都误会它了。是它自己本身就搓泥。SubQ这款不仅和buffet一样有各种抗老的成分,并且加入了五种不同的透明质酸化合物。补水也是相当牛,所以用了这个就可以少涂一层啦。而且看评价说使用感受也好很多。已经在www.well.ca上订了这款。
The Ordinary - Caffeine Solution 5% + EGCG
这款咖啡因眼部精华已经用了一段时间了,主打去黑眼圈和眼部浮肿。个人觉得效果立竿见影。但是也没有其它人说的,抹出双眼皮那么神奇。我的眼皮一般都是早上水肿,晚上消肿。用了这个一天都是消水肿的感觉。当然也不排除有些人就是早上单眼皮,晚上双眼皮。。。
ORIGINS - GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer | ORIGINS - High-Potency Night-A-Minis Mineral-Enriched Oil-Free Renewal Cream
面霜还是一样的。
月经期
月经来的时候我容易长痘,而且我打算放弃平时一周去一次角质,改为一个月一次,正好以月经来规划。所以月经来之前的一周开始角质,之后直到月经结束注重疏通毛孔。
Philosophy - Purity Made Simple Cleanser
洗面奶一样。
The Ordinary - Lactic Acid 5% + HA
之前油皮的我迷恋去角质,撕拉面膜啊,颗粒按摩的啊,搓泥的啊换着来。这个5%的乳酸只需要轻轻抹在皮肤表面就可以温和的代谢掉角质。里面还加入了塔斯马尼亚胡椒莓,用来减少去角质带来的肌肤炎症和过敏现象。用了一段时间觉得的确挺温和的,等这瓶用完了可以换10%的。
The Ordinary - Niacinamide 10% + Zinc 1%
这个有抗炎,疏通毛孔,平衡油脂,淡化痘疤痘印的功效。不过就是不能与VC同时用,所以月经期间如果还没长痘就早上用这个,晚上用ECC。如果长痘了就全天用这个。
SubQ Anti-Age
如果没有长痘的预兆就继续用抗老,如果有长痘的趋势的话就换Ordinary的透明质酸精华。
The Ordinary - Azelaic Acid Suspension 10%
壬二酸是天然存在于皮肤表面的,具有减少粉刺,和提亮肤色的功能。这款乳液还具备抗氧化的的能力。所以如果长了粉刺而停用VC精华的话,用这个代替面霜再合适不过啦。
额外
唯一剩下没有解决的就是毛孔问题了。其实作为油皮我知道一点毛孔都看不到是不可能的,所以期待不高。如果肤况好的时候打算试一下这款
Hylamide - Booster Pore Control秉着对Deciem集团的信心,打算尝试一下这款收毛孔精华。如果好用的话再和大家Update。
参考资料
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Deciem 官方网站 (The Ordinary, Hylamide, NIOD 的母公司)https://deciem.com/product/nid-modulating-glucosides-30ml
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很多Ordinary成分的中文翻译是参考的作逼Yogi的文章The Ordinary 全线27款护肤单品最新测评 https://www.weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404100224594356558