今日小聚明天长跑（20240113）

用二百字简述一下今天发生的一切。

早晨七点起来，老朱给老太太做好了早饭。她今天回家。七点半多网约车司机打电话已经到小区楼下。八点准时下楼，上车，目送。

回来稍事准备，和儿子一起出发，坐地铁到北国，打车到保利天郡售楼部，领取鹿泉新年跑步的物品。

领取完毕，走路到博物院地铁口，和平医院口下车，再打车到容园，提前给王红章打电话到小区门口，给我送一双伟华买给我的乔丹跑鞋。

取完了鞋，继续打车到家。试了试不错，就是鞋带太长，从不穿的旧鞋拆掉鞋带用，还挺合适。

午饭后休息，起来后看书，麦家的《两个富阳姑娘》。看了一小时，四点开始跑步，跑了七公里后，出了一身臭汗，等了半个来小时落汗，洗澡，五点半准时出发，去万象城吃饭。

李林宏和老黄，小甄和儿子，我们一家三口共七人。吃到八点时，小甄儿子有点发烧，就让他们先撤了。我们继续聊到八点半，坐地铁回家。

到了家门口，用同事z等候，聊了会天，就自己一个人到公园里遛弯了。给老马打了电话，聊了半个小时，一直聊到回家后。

然后就是洗漱，准备明天跑步的装备，上床，写简书。

今天时隔半个月后，再一次自己一个人住在了次卧，舒服。

看了看明天的空气质量，有污染，老朱极力阻止我去跑，我说我看情况吧。实际是想去，七点出发，接上老夏，一起去。

就这么多，一不小心又写了五百字的流水账。