如何在不确定的世界里前行

佛语

最近周围的人都特别焦虑，不论是三十多岁的中年男人，还是二十多岁的毛头小伙，而且焦虑像是人群中的一种瘟疫，在四处蔓延。我也是一个很焦虑的人，担心还不上房贷，担心会失业，担心不确定的明天有太多未知的可能，直到有一天晚上看到一句佛语：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观!那一刻突然觉得内心有一种久违的平和，我走上了自我彻底管理的道路，克服焦虑最好的办法就是没有时间焦虑。

1.坚持早睡早起

早晨的阳光

每天早上5：30雷打不动的起床已经差不多有一个月了，从刚开始的反复挣扎，甚至要前一天晚上发个毒誓才能勉强起来，而且无精打采，到现在闹铃一响，就能从容起床，按照既定目标开始一天的工作，早起不仅改变的是作息习惯，更重要的是让自己的每天生活从美好开始，当晚上复盘的时候，就会有一种温暖的感觉从心里涌出，幸福就是从早睡早起开始。

2.坚持每天录抖音

抖音日更

我自己是一个培训行业的老师，我每天早上起床的第一件事情就是在抖音上面讲解学科相关知识，当我的学生、家长早起刷抖音的时候，他们会第一时间看到我，这样就会潜移默化的影响我的孩子们开始变得自律和有规划，也更能对他们的心理产生震撼。

3.坚持每天更新自媒体

自媒体矩阵

做自媒体完全是自己的业余爱好，想做很多，但是一直给自己找各种各样的借口，最近累、最近事情多、最近忙、过段时间再说，一直放了很久，从开始自我管理开始，每天专门留出两个小时来进行自媒体的创作，虽然没有赚到钱，但是能被更多的人知道和阅读也是一种快乐。

4.储备更多技能

如何做出酷炫的ppt，如何做出好看的封面，如何做出酷炫的视频，如何写出有条理的文章，如何理财拥有财商，当发现自己有各种各样需要提高的时候，就开始慢慢积累，有句鸡汤是这么说的：种一颗树最好的时候是十年前，其次是现在。就算没有什么用处，让自己成长和充实总归是一件快乐的事情。

李小龙说过：我不怕会1000种腿功的人，但我怕把一种腿功练1000遍的人，我想在不确定的世界中前行最好的方法就是行动，也许美好会不期而遇。

李小龙名言

无戒90天训练营