自我介绍

潘瑞，38岁，1号一对一，瑜伽老师。

因为与女儿的关系，2017年在何娜和林老师的引领下走进了东方九型的课堂。两年的时间，参加了一二三阶段和第一届助教班的学习。随着对自己人格模式的清晰，看到了自己太多的限制性信念，像一道道枷锁一样，捆绑着自己不厌其烦的画着横平竖直。看到自己对环境的执着以及逃离的模式。看到了自己人情世故的冷漠，看到了自己所有的抱怨评判都是自己对于完美的幻想…破的过程不容易，立的过程更艰难。

换了环境，一切从头开始，回到物质生活，好像无暇顾及灵性成长，所以这一年多，我逐渐远离了九型圈，这仍然是在自己的模式里，习惯性的非黑即白，落地却不能实修。

跟妈妈的关系一直相敬如宾，不温不火，这应该也是我一直温柔不起来的主要原因吧。

希望东方九型在老师和大家的共同维护下真实、敞开、支持、接纳。