持咒

金刚萨埵心咒：

嗡班扎萨埵哄！

忏悔之咒！

诵40万遍金刚萨埵心咒，净除业障，好比打扫屋子一样。

持咒，是以长期的心理熏习，以增进信心，以洗心革面，以除恶向善，以趋于禅定，是藏传佛教修行的重要形式。

藏传佛教有很强的仪式感，这一点，与禅宗的不拘一格有明显的区别。