每个人都是丰富的海洋，我们什么都不要，只要去给

海伦学姐的早安能量与睡前复盘

☀️ 早安能量01：使命

你生命里有没有这样一件东西？

当你认定ta的价值时，你不睡觉也想去分享，恨不得全世界有需要的人，都知道ta的好？

我有。

接触教练技术至今，我越来越笃定，这种让人“转念”的赋能式对话。就是我余生要去分享和践行的。

和心理咨询不同，教练对话不追溯过去的问题，它是面向未来的、开放、积极的对话。作为教练，我和你，跳一支双人舞，共创你的未来图景。

而转念对我们的最大帮助在于：爬出低谷、提升能量。

不要把关注点放在让你焦虑的事情上

如何转念？

第一，自我对话。

这需要你有强大的觉察力和耐心。

第二，教练对话。

我们要去观察自己的生活模式，尤其是自己习以为常的想法，正是它们阻碍我们成为卓越的自己。

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每日复盘01：给与

“我们是丰富的海洋，我们什么都不要，

只要去给。”

睡前突然有个好友申请，做目标管理咨询，聊了不到十分钟，问题解决！

聊个了有价值天儿，越来越享受这样的有效沟通。

教练技术中有个理念，节省客户时间比赚钱更重要。越高效越能体现水平。

虽然没赚到咨询费，但比收费客户还开心。

先给出去，不断地给……

索取者，予取予求

给予者，丰盛自洽

✨把自己当做海洋，你就永远不会干涸。

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☀️早安能量02：内核

柏拉图说，“我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。

这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”

一切平台和产品是工具，真正的影响力，源于你内在的价值观。

关键提问：如果这个产品不再存在，你用什么去影响他人？

做完“目标定位”咨询后，她找到自己身上的宝藏：她笃信的健康幸福理念。

突然明白了未来要成为什么样的人！

视频号是工具、代理产品是交付，借势这些不确定性，深耕确定性，外化内在力量，你的能量势不可挡。

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每日复盘02：召唤

尼采说，不听命于自己者，就要受制于他人。

夜读《唤醒沉睡的天才》，古典古少侠多年前，跟随本书作者玛丽莲阿特金森学习教练技术，被她的提问“轰然击中”

如果5年后，你的家人朋友会因为你而改变，那么是因为你做了什么？

如果10年后，你所住的城市会因为你逐渐发生改变，那是因为你做了什么？

很多年后，这个世界会因为你有什么不同？

他第一次意识到：我也可能是一个改变世界的天才！

古典用好几个晚上，记录被激发出来的梦想，定目标，做计划

又用好几年时间，把那天的思考变成了“新精英”

用教练对话，听到你内心召唤。

教练，是一种思维方式，一种信念，在教练对话中，我往往比你更信任你自己，去唤醒你内在沉睡的天才。

未来十年，疲惫到极点的人们或许回到探索自我的原点，寻找目标和价值感

帮助构建内在力量、发挥最大的潜力，这是我想要成为一名职业教练的初衷。