《青春期大脑风暴》0319读书复盘summer

《青春期大脑风暴》

001有关青春期的众多迷思。

剧烈的激素变化使青少年变得“疯狂”或“失去了理智”；

这只不过是一段不成熟的时期，孩子们需要通过这段不成熟的时期获得“成长”；

青春期会使孩子们从依赖成年人发展为完全独立于成年人的个体。

以上三个迷思都是错误或者说是片面的。

002青春期的四种心理特征

情绪强烈、参与社会、寻求新奇事物、富有创造力的探索。

003青春期的两个主要变化

发育和脱离父母

004青春期的压力与苦恼

青春期是一段艰难的时期，因为要面对崭新的一切，会令人迷惑、沮丧不安和痛苦。

005让青春期变得更积极

青春期是充满各种新思维的时期。如果我们以积极的方式来看待追求新事物和追求独立的过程，那么力求新奇体验的努力便是一种创造性的力量，如果引导得当，它会给每个人都带来益处。

006积极尊重而不是盲目抑制

青春期大脑会发生重要的改变，会为青少年的心智和人际关系赋予新的力量、新的可能性以及新的目标，用正确的方法去培养和引导，就可以充分挖掘这些潜能。使他们发展出新能力，这些能力让他们拥有更健康更幸福的生活。

007用创造性思维解决问题

尊重青少年追求新奇和创造性的做事方法的本能需求，把它看成自然而健康的倾向。

008活在当下

当与孩子发生矛盾时，要腾出时间来，学会内省，最好从教育自己开始。

009理解为人父母的意义

作为孩子的安全基地，帮助孩子躲避生活中的暴风骤雨。

010放下期望，接纳孩子

对生活保持开放的态度，毫无偏见的面对超出我们预期的事情，让家成为孩子牢固的安全港湾和起飞坪，走出去探索世界。