读书笔记

你意识到了没有，假如一个人得了癌，真正的癌症并不是癌本身，而是他自己关于那癌的信念或念头。

同样的道理，高血压、冠心病、糖尿病、心肌梗死……一系列的疾病“投射”到我们的心上，都是一些概念。

造成我们痛苦的并不是那些疾病本身，而是我们围绕它们的概念所创造出来的念头和故事。

疾病顶多给我们带来身体上的觉受的不适，而我们所执着的信念和故事造成了我们的痛苦。

当你得了病，去观察你的心围绕着那疾病或症状生化的“念头”和“信念”，去解构它，让自己的心——从以疾病为借口创造的故事中获得自由！

人们太把他们的生命力放在疾病上了。当他们遇到他们以为的麻烦——“疾病”的时候，他们太纠缠于疾病，在它上面做各种解释，做各种试验，用各种方法试图“治”好它。

病是怎么回事呢？