《如何成为有效学习的高手》课程总结（六）--给自己制造反馈

六、给自己制造反馈

        学习要真正的有效，一定要有反馈，要有及时的反馈才好。

        对于成年人来讲，要自己给自己制造反馈。

        要想制造反馈，必须要先有成果，要基于已有的成果来发现问题，所以才要制造反馈。就是一定要有输出，或者说要应用来作为前提。

        要想制造反馈，我们必须先有成果，就是要基于已有的成果来发现问题，所以才要制造反馈。自己给自己制造反馈的方法，我们可能要写一点东西出来，录制一点音频出来，甚至是录像。总之，是一定要有输出，或者说叫应用来作为前提的。

1.反馈的重要性

       作者在文中举了例子，而我自己的切身体验是：我这次在考小学教师资格证的面试环节中，本来看看就是讲课而已，应该没什么难的，可是没想到，就算我让我朋友讲述了一遍，我只是想临摹着复述一遍，却原来连开口都是那么得难。

2.制造文字类反馈

        为了消化看过的书中的那些重要内容，我们要写一份摘要出来。写完后可以在微博或者公众号中推送。有没有读者并不重要，重要的是你已经完成了自己制造的反馈。

写摘要Summary的规则有：

1）这个Summary的写作需要对照着文本写，而不是脱稿写。要找出文本当中的重要事实、陈述和一些观点。

2）写Summary需要用自己的语言来写，虽然说写Summary不要脱稿写，要对照着文本写，但是也不是抄写。那些文本当中的重要事实、陈述和观点用自己的话写出来，绝对不能去抄人家的原话。人家说的再精彩，那是人家说的。你没有自己给自己制造反馈，你一定要用自己的话去解释他的话，这才叫理解。永远要记得，我们写Summary是为自己制造反馈，这种反馈绝对不是基于背诵。

        我想我现在在写得这个summary，都是对照着文稿来写，虽然是找出了文本当中重要的事实、陈述和一些观点，但是我没有用自己的语言来写，绝大多数都是抄写，都是抄写人家的原话，所以，这么做还是不符合这里的要求的。

3.制造语音类反馈

        当我们学习那些特别容易犯错的东西的时候，最需要及时的反馈，要不然可能就会在那个错误当中不停地打转。比如，英语的语音，我们会因为母语的影响，而有特定的口音，甚至还会带出方言。这时最好的方法，就是给自己录音。

4.制造肢体类反馈

        我考小教时，对于面试考试，我就是用了录像的方法。录像来看看自己在讲课时，到底有什么问题，才能在下次避免这个问题，取得进步。

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小结

给自己制造反馈的三种方法有：

1.写摘要，就是写Summary。

   写Summary的两个规则是：1）不要脱稿写，要照着文本写。

                                               2）要用自己的语言来写。

2.给自己录音。

3.给自己录像。

        以上分别是对文字、语言和肢体的训练提供的自己给自己制造的反馈的方法。我们需要在接下来的学习中及时的给自己制造反馈。