2019—（2.25-3.2）小成果
2019-03-03 本文已影响19人
晨曦骑士
本文主要是用来自我赋能，没有什么比较和标准，只是写写自己感到有成就的事
个人成长＆工作＆学习：
1.做了一份周计划
2.制定了一套适合并满足自己要求的英语学习方法，并且还在不断演化下去
3.对照并打印了实习材料，并转交给了可靠的朋友
4.听了一些赖世雄的英语自学视频和Andy的口音练习视频，获得了一些好的学习方法
5.看了一部分K.K音标视频，学习并真正练习了10个美音标
6.试着在课堂上翻译了20多句老师讲的话。
7.泛听加起来超过5小时
8..极光单词连续打卡，背了超过70个单词
9.听了两次"永澄说成长"，做了3篇幕布笔记、1次在知识星球总结笔记
10.从获得的启发和能量中，学着自我赋能，并发现自己问题给朋友写了信
11.受到启发，对卡片积累、演化与操作系统有了新的理解，重新整理了云笔记文件夹
娱乐＆身心健康＆自我实现
12.看了动漫《从零开始的魔法书》
13.读《飘》到了第9章，并又做了一份读书随笔
14..游戏《爱丽丝：疯狂回归》进度打到了"帽商"部分
15.买了一张镜子和一支录音笔，练口音、读诗、唱歌以后都可以听到反馈了
16.制定了一套适合自己的、科学健康的锻练计划。
17.跑了3次步，其中第2次绕操场跑了10圈，即4公里。
18.俯卧撑、深蹲、核心肌肉群等训练了3次
19.发现了一套令人平静、同时又很愉悦的钢琴曲
家庭＆朋友与重要他人：
20.在家庭微信群里好好解释和说明了一下自己的花费问题，并道了谦，稍微获得了父母的理解
21.给朋友写了两封信，并在信中发现自己的问题
22.安慰了一下陷入情感问题的室友，并给出了自己的建议
23.见了4个老朋友，并一起吃了饭
24.主动找了7位身边和微信上朋友聊天，关心和了解了他人，并说出了自己的一些想法，很开心
25.分享给室友自己考过英语四级的学习方法
