心理学如何研究行为与心灵？一个初学者的框架归纳——《心理学导论》
我是刚刚开始入门心理学，主要内容都是以读书笔记为主，会有一些我对这段内容的思考，结果不一定正确，仅供参考。
心理学是一门研究心理活动和身体相关的一门科学。心理学是对行为和心理过程的科学研究。每个时期对于心理学的定义都有所不同和改变。在这其中最有趣的是心理学还对其他动物也有所研究，据说能够达到8%。
心理学有很多方向，有普通心理学、生理心理学、人格心理学、社会心理学等等，看这样子很多场景都能关联上心理学。从身体上对于心里的研究，到认知这个世界的关联，完全就是一个互相关联的系统。从一个人到多个人组合起来的社会都完全有心理学相关的内容。
心理学的目标是为了描述、解释、预测和控制。好像和生活中的逻辑差不多。生活中需要描述一件事情到底是怎么一回事情，并且要有一个合适的解释，有的时候谈论八卦的时候会预测如何发展，如果发生在自己身上要如何控制这个事情的发生。
接下来就是心理学的历史，曾经读过一小段时间的哲学，心理学也是从哲学出来的。从1879年冯特将心理学从哲学里面拆分出来，现代的被称为科学心理学。这就如同赫尔曼·艾宾浩斯曾经说过的：“心理学有一个长期的过去，但是只有一个短暂的历史”。
目前的心理学观点包括生物、精神分析、认知、人本主义等观点。随着科学技术不断的发展，从生物开始走向各式各样的精神分析，到后来开始研究人的认知，这时候已经开始考虑正面的，走进了人本主义的观点，认为人可以改变一些什么。
不过我感觉这些观点在很多时候都需要综合起来来使用，综合个人体验而言，也有可能对于这些我了解的不够深入把。
从生物的角度可以观察人在不同心里状态下不同的变化，里面的复杂的程度让人背诵都背诵不过来。认知心理学可以观察到平时学习到底是怎么回事，可以通过如何可以提升我们的学习水平。这些心理学的观点百花齐放确实挺好的。
心理学有很多研究方法，其中有一些和之前所谈论到的心理学的目标有密切的关系。其中包括描述、相关、实验的研究方法。
描述的心理学研究方法是通过观察，也可以理解为在自然的环境下会发生的心理的转变和各种各样的变化。
相关的心理学研究方法，是寻找两个事件之间的关联性，来链接两个心理学的事件，来方便研究。
其中实验性的研究方法的使用，比较类似控制变量，来在可控的范围内测算在这种情况下演变的心理转变。
综合以上看心理学真是一个复杂的学科，想要真的能够理解确实要很多时间才能够真正的去读懂他。
参考：
《心理学导论》
附上下一篇笔记:
