我

戊戌年八月初八

今天醒的很早，七点多时就自然起来了，我觉得十分满意；要感谢昨晚的纯音乐（月满弦-刘珂矣）适宜得当，还有昨晚的热牛奶即助眠又使胃部充分得到了满足。

想必往后晚上一杯热牛奶必不可少了。

昨天台风呼啸，似乎住处与世界被隔绝了一日一夜，今天醒的较早反而不知道干什么；也是顺从了平常的习惯直到十一点才有投入到自己工作里的气劲，可实际上还是什么也没做。

既然如此，就什么都不做，安静地听听音乐吧。也不是每天非要干某些固定的事情才可以算作过了这一天，有可能是脑袋与身体持续地工作时间达到了它们的限制，所以需要休息与调理呢？我是焦虑的，因为我的基本生活来源与想投入的事情都没有稳定，而且我是孤单的，我的孤单在于我的心里总是思念一个人，他令我觉得疼痛；虽然这些都可以调节与忍受，可是有时候还是免不了慌张。

推荐一个歌单，这个歌单里只有一首音乐；是曾经每晚为我助眠过的纯音。非常有灵性的一首纯音，有时候你会觉得它太过悠长，像是带你到达了一个非常阔大、陌生、神秘的地方，且使你到达了那个灵性世界，你也会感到有点孤独与荒凉。如果是在你心情已经低沉、失落到一个地步时，它却可以使你宁静，然后渐渐的睡去。网易云-曾经助眠的纯音乐

我很想用尽我一生中的每个时间来提升自己，使自己到达一个更高更好的地方；可是，越是这样想这样做的人，有时候却会遭遇物极必反带来的待遇；也许，这就是心理学中所说地：太过追求完美以致对自己要求太过苛刻，从而使自己精神难以承受这种愿望的重量而坍塌，抑郁与焦虑的情绪因此而诞生。

现在我只想要舒缓自己，调节好自己，使自己在一个最合适的频道里走出自己的步调。什么功名利禄，什么美丑攀比，什么能力技法，我都不想管；我只遵循自己的步调去学自己必要的，去谋划自己觉得正确的，走自己的小路完善自己，令自己变得更棒。

有所求，有所不求；本身是选择的权利，也是有失有得的另一种全盘接受。