如何获得勇气

只有当觉得自己是有价值的时候，你才能获得勇气。

《被讨厌的勇气》里说：对别人寄予关心、建立横向关系、使用鼓励法，这些都能够带给自己“我对别人有用”这一实际感受，继而就能增加生活的勇气。

存在，就有价值。

我们总是用“行为”标准去看待他人，他对我好，我就开心。他对我不好了，我就痛苦。

当我们用“存在”标准去看待他人，对他的存在本身感到喜悦，我们会快乐很多。

关系浅，破裂时的痛苦就会小，但这种关系在生活中产生的喜悦也小。

只有拿出进一步加深关系的勇气之后，人际关系的喜悦才会增加。