【0102读书清单】认知突围（柒）

001 时间和钱，哪个更重要？

如果要做A事和B事，各需1个小时，A事价值100元，B事价值150元，那当然是2小时都做B事，把A事外包出去。

某个阶段，对你来说，时间和钱，哪个更高价值呢？

002努力和选择

应该没有人不知道努力的重要性。而选择，就是一个方向。

寻宝游戏中，分叉路口，一条通往宝藏之处，另一条则是相反方向，两人一人选了一条路，都以同样的速度前行，结果可想而知。

003提升时间使用效率之一

建立每天的To Do List，利用App，把重要任务列出来，完成打勾，就能清楚自己每天做了什么。

004提升时间使用效率之二

先找出自己一天中的高效时段，方法:同样的事，在不同时间做。

把最难的、最希望有完美结局的事安排在高效时段。

005提升时间使用效率之三

屏蔽所有干扰因素，最大的敌人应该是手机，把手机静音或者关机。

创造最安静的注意力可以高度集中的环境。

006提升时间使用效率之四

在碎片时间完成小任务。

例如，坐车时背英语单词，排队时给家人打个电话。

007提升时间使用效率之五

减少搁置任务，遇到难题放着，又开始新的任务，心里会对搁置的任务念念不忘，分散注意力。

008提升时间使用效率之六

减少切换频率。就像电视转换频道，每次换台，总要停留几秒或者几分钟去反应这个频道在播什么或者是否有趣，时间就被损耗了。

009提升时间使用效率之七

时刻提醒自己目的是什么，外界诱惑太多，容易迷途。

010提升时间使用效率之八

为更重要的事情挤挤时间，越忙的人其实时间越多。