学会放空

伴随五一假期的来临，繁忙的工作总算告一段落。

原本计划好好修整一下，可谁想在家刚过一个白天，反倒觉得有点空虚。

于是，随手拿过一本书来看，真怪，空虚感立马消失，而且读书的效率也很高。

看来，人不能纯呆着，这样肯定会出毛病。

自己也总结了经验规律：忙的时候冥想，闲的时候读书，都是很放松的。

也许，冥想和读书是自己最好的放空方式。

有句古语说：小隐隐于野，大隐隐于市。在快节奏、高压力的社会生活中，我们也要善于隐。隐，其实就是心理建设。

王阳明说：此心光明，夫复何言！心，是我们每个人真正的港湾。

学会放空，善待自己；学会放空，才能成就最好的自己！