晨间日记 2019.1.14

今天心情晴，元气满满，充分证明我昨晚睡得很好。

今天给自己设定几个小目标：

1.完成心理训练营的作业，强制自己在工作之余做间歇性思考，争取养成思考的好习惯。既能锻炼大脑又可以有所裨益，何乐不为？明天也要坚持呢！

2.完成晨间笔记任务，每天通过笔记的形式给自己设定几个几个小目标，坚持完成，假以时日总会看到成果。

3.坚持运动，一定要多喝水，在身体健康之余保持好身材。

4.坚读一篇好文，可以是中文也可以是英文，开卷有益。