随笔

那一天早上，女儿起床后一直情绪不高。小脸一直绷着，我凑上前试图跟她交流交流，她一直默不作声，只拿着手机，沉浸在自己的世界里。

我知道，女儿可能心情正在烦躁中，她现在没有多余的精力处理与外部的关系，或许她正忙于自我攻击中，或许她正在与自己的坏情绪作斗争。既然自己做不到她心灵的引导者，那么自己安安静静地陪伴她，不去打扰她，或许就是对她最好的帮助吧！

所以当看到她课堂上偷偷打瞌睡时，我只是默默地瞅了几眼，既没有叫醒她，也没有因为自己担心让她趴到桌子上。我专心听着自己的课，并不过度去关注她。

或许是睡眠补上了，也或许是她自己调整好了状态，下午她的情绪看起来好了很多。所以在聊到我没有打扰到她的睡觉时，她告诉我：你幸亏没有叫我。

是了，我幸亏没有叫她。要做到能够坦然自若地面对她的坏情绪，理智地接住她的坏情绪，真的很难。

以前每次面对她的坏情绪时，都会勾起我自己的内心创伤。看到她的坏情绪时，我当时内心里只想远离她，恼恨她，只想冷眼看着她，只想再不要她是自己的孩子，此时此刻的自己，内心里充满了愤怒，仇恨，邪恶，再不是女儿的妈妈，再想不起自己应担的责任，内心里再没有了慈爱、温暖，自己已然变成了比女儿还小的坏孩子，或许在面对女儿坏情绪时，我也退行到了当年造成创伤的情境中了。

面前呈现的是这样一种情境：满脸愤怒的母亲，脸上满是凶狠的表情，一根手指狠狠地戳着我脑袋，大声地怒骂着我，小小的自己没有反抗能力，只是愤怒地瞪着母亲，用自己无声的愤怒与母亲对抗。

这样一个正与母亲愤怒对抗的自己，又怎么能够生出慈爱之心去安抚孩子呢？

或许在面对女儿的坏情绪时，我什么时候能够觉察到那个正与母亲对抗的自己，什么时候便是自己创伤愈合的时候，也是自己能接住女儿坏情绪的时候吧。