2019年1月:放飞自我的一月

2019-01-31  本文已影响63人  尊的小世界

            一月在不知不觉中过去了,翻开日程本,回忆起一个月的点滴,用一个什么主题来形容这个一月呢,这个月主题就用放松来说吧,整个月只有一周左右的工作日,其它都是放假,自然是放飞自我的一个月。

学习成长


          1月我学习了趁早APP里面的两门课程:《用趁早效率手册夺回人生主动权》、《月复盘与月计划》,主要是想从理论和方法上让自己克服拖延,实时记录,提高效率,学会总结复盘。对于拖延方面,缓解不明显,但是比较开心的是,看见日程本上一月的每一天都被密密麻麻的字覆盖,还有心血来潮画的小画,在手帐方面也算有了一个小小的进步,不再是大片空白了;

          1月我听了4个TED演讲的小视频:《积极的悲观主义者》、《只需专注10分钟》、《你究竟是怎样一个人》、《成熟的定义》(这个不是TED视频,是复旦女教师陈果的一个课堂片段)这是近几天才决定培养的微习惯,今年年初希望学习演讲,到这几天才开始慢慢恢复学习状态,希望自己可以坚持每天看一个小视频,提升自己的眼界,静待效果如何吧;

            1月我在简书输出了6篇百字以上的文字,开始挑战日更,我深信输出和输入同等重要,尽管文笔功底不咋样,随便写几句激励自己的话也能让自己重新获得能量。看看我最多能坚持几天吧。

            1月在读书方面并不理想,没有读完一本书,全年不少于20本书的计划,分摊到每个月至少要读1本半的。下月在读书方面好好坚持,腹有诗书气自华,要重视起这个廉价的学习机会,现在的一点一滴铸就了以后的自己。努力吧!

工作事业


          1月是期末考试时间段,第一次带班课,考试成绩尚可,我带的两个班成绩在本校靠前,比兄弟院校分数相差不大。比较满意。下个月就进入开学季,开学前一周把第一周要用的学案和课件整理出来,争取下学期不要再当天的课当天背了,多点时间应对突发状况,以及抓学生。

身体健康


           1月运动真是比较少,瑜伽只有1次,骑车50分钟1次,其他项目没有了;

           1月吃药坚持的也不好,基本没吃多少,饮食也没有注意,体重基本没有变化;

           1月泡脚没有坚持,洗脚盆干裂开了是一个借口。

           1月培养两个健康微习惯:晨起一杯水,测基础体温,目前已经坚持了5天。继续努力!

下月要将计划减少,争取下月有一个比较好的收获。

财务管理


            1月和老公建立了家庭账本,约定每周对账,对不上的付对方100块赌金。目的是明确家庭收支情况,结果老公比我坚持的好。后面两周发现家庭账本功能不如日常账本功能强大,弃用了。准备下月继续用日常账本记账。做好预算和统计。3个月以后制定合理的存款目标。

体验突破


            1月参加了人生中第一场付费活动《做自己论坛》以及和闺蜜参加了《趁早Party》,见识了自律的普通人,在和我差不多的年纪开始努力,有了收获满满的35岁。得到了一点感触,果然眼见为实,面对面的见到嘉宾的分享,更能触动心灵。

家庭生活


         1月带爸爸来津小住,去了科技馆和自然博物馆,约定暖和了一起去航母公园,满足了自己带父母旅行的小心愿;

         1月和老公宅在家里看了一部电影:《天气预爆》,我觉得不咋地,但是享受这种感觉;

         1月老公生病了10天,第一次在医院过夜,照顾生病的老公,更加体会到了健康的重要性,以及预留应急资金的必要,看病真的是太贵了,短短几天一个IPAD就进去了,心疼;

          1月给公婆准备了过年的礼物,两串幸运珠送给他们,希望本命年一切顺遂。给爸爸准备了买新衣的钱,实现了对家人过年节有所表示的诺言。

人际社交


            1月和中学闺蜜一起小聚一次,并约定每月一聚;1月收到了生日礼物,感恩这么多爱我的人;1月和大敏逛街一次;1月和纯、宁宁、老公一起去冰雪嘉年华,坐了滑雪圈,打了雪仗很开心。

娱乐休闲


           1月享受了很多次的自然醒,追剧《知否》。

下月重点


          继续与拖延战斗,以身体为主,建立喝水、泡脚、吃药、运动的微习惯。

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