克服恐惧,调整心态

2021-05-07  本文已影响0人  Lifly初心

在困难面前,要有一颗处事不惊,从容不迫,积极应对的心态。

如果总是想绕开它,回避它,那你将无法避开对它的恐惧。

把每一次困难当成一次成长的机会,让你不舒服的会让你有突破空间。

每一次,当我知道这个事情就在面前,我特别不想去做,我会想些什么可以绕开,让自己可以不用触碰到它,每一次躲开,让我有侥幸心理,然后当事情再次来临时,我还是畏惧它,还一样想避开它,所以一直无法克服对它的恐惧。

每次要跟讨厌的人合作,你越是不想,越是煎熬,心里也越是气愤,在一个屋檐下工作,抬头不见低头见,所以需要关键还是调整自己心态才能避免心理伤害。

有人说:克服恐惧就是去做让自己害怕的事情,当你正视它,亲身经历,以平常心对待,困难来了就解决它,没来也不用恐惧它什么时候会再来,当我们不想着去逃避,当我们没办法绕开它的时候,我们是怎么解决的呢?我们自然也会想办法去解决它。

所以我们不是没有能力解决问题,只是出于害怕,如果我们多去经历,来锻炼自己的心态,就一定能克服恐惧,不让它成为绊脚石。

来吧,不管未来会面临什么困难,不管工作上会遇到什么坎坷,不管生活上会遇到什么羁绊,用积极心态面对,坦然正视它,接受它,了解它,然后干掉它!

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