精神之源2

今天在抽血出不来血的时候，护士二话不说就干针的引血，那时候我处在很敏感的状态，对针也很恐惧她们二不说就扎针，那时候觉得自己失去了控制自己人生的能力，虽然我能忍，但是觉得太不应该了，怎么觉得太不值了。在自己在理和强烈的情绪下，我对护士发脾气，我希望自己能得到她们的重视，对我们的感受能理解一些。

护士长过来向我解释我想把我刚才的感受表达出来，让她们知道我有多害怕，我有多抗拒。

这样的强烈抗拒在生活中我也经常出现，这是我的情绪吗？我为什会有这样的反应，同样的事情在不同的反应是完全不同的，而在家人间却有很多的相同，这也是被强化的精神之源，如果转化自己的反应呢？

在前面的感受中是因为自己的感受没有被看到，没有被照顾，这样的感受被再次的激活了！一是看到自己的情绪，二是知道不是被当前的事情的直接反应，是对以前的情绪的再次激活，这样的状态是自己想要的吗？

情绪：害怕、抗拒

身体部位：手脚