你想改变自己还是改变世界

今天收假回来开工第一天，谢谢给我发红包的姐姐哥哥们，祝福你们新年快乐，身体健康，工作顺利，阖家幸福！

日结，早起，晨读，运动，自我提升，反思

早起，闹钟响起来，马上爬起来

你想改变自己还是改变世界

晨读，今天晨读读的是热锅上的家庭。读了前面两章，晚读，把书都不会读这本书读完了，并且输出了一点点感想

你想改变自己还是改变世界

运动，今天运动量比较小，跑步两公里，跑不动啊，抬不起脚，然后去公园压腿，做肢体运动七八分钟，然后就回来了

自我提升，0今天没有提升

反思，今天的时间哪儿去了，怎么没有提升？为啥不按计划行事，你还想改变自己吗？为啥不行动？

你想改变自己还是改变世界