随笔

随笔

结束一段路程，总有些许收获。

从2018年1月1日我到安徽涡阳进行城市管线普查，到今天2018年4月24日结束。

认识了很多陌生的人，也吃了许多以前没吃过的食物，虽说不好吃，但也胖了不少，这几个月下来，整整胖了10斤。

有一个月时间，天天休息，竟然睡觉也能得病。原来对自己的身体，我还是不太了解。

这里，我想用我的例子说明一个问题，生活简单就好，睡眠充足就行，切勿贪睡。

最重要的是要多运动。

我不知道胖子的生活是快乐多点还是难过多点。

但是我知道他们从出生并不一定都是胖乎乎的。按照我的审美观，男的都应该八块腹肌，做不到，最起码应该没有大肚腩才好。女的都应该苗条些。

可是，事实是，男的多半跟得了什么病似的，大着个肚子，好不自在。女的反而刻意的去节食减肥。

经过这段时间的运动，我发现，只有充足的运动和合理的饮食习惯，才有强健的体魄。