忙碌的一天

今天一早五点多起床到现在，除去中午做饭吃饭约一个小时左右的时间，我就基本上坐在电脑上没动过地儿。

做了两件主要的事，一是线上和教练进行一对一的个案辅导，原计划2个小时结束，结果一交流起来，3个小时都没打住，最后到中午12点了，不得不结束了，意犹未尽。

另一件就是冬令营的文案整合，在之前伙伴两个版本的情况下，再重新整合成一篇新的文案内容。

对我来说，也是有点小小的难度，因为与伙伴们共事的时间并不长，也属于刚开始，对业务是有些大概了解的，但是要用图文把意思说清楚，逻辑上不出大错，用词还要准确严谨，也是费了一番功夫，来回翻查资料，纸质版的，网上的。直到确认不会有原则上的错误才会下笔串文。

中间还会处理一些紧急突然插进来的事情，或是要赶紧安排的事情。

到现在还坐在电脑前把这篇日记写下来，非常充实的一天。

通过这一天，我感觉到大部分人都很容易陷入到事务中，尤其是一天紧张忙碌多件事的时候，对情绪多少都会产生影响，以前的自己就是这样的人。

现在的自己呢？也不能说是完全百分百自如应对这样的场景，但也学会了如何用更好的情绪状态去面对，去处理事情，处理与人的交流。

还有很大的提升空间。

晚上和伙伴就一件事进行了电话交流的时候，我发现，同样一个容易出现的问题就是解释过多，当然这也包括自己，因为两个人是初磨合，在做事风格，处理问题的技巧方面很不同，我也解释，她也解释，不同的是，我清楚我是在解释，而对方不清楚她在解释，只是在说明情况。

我想起我也曾在教练课堂上跟教练提出过自己的困惑，教练说，有些事情根本不需要解释，你的解释不是重点，也不是对方所需要的。还指出我最大的问题就是解释过多，为自己找理由过多。

当我试图去传递这个观点给伙伴时，马上得到了伙伴的反驳，我没在解释呀，其实我只是对接一件再简单不过的事，为什么在她那里的感觉就不同了呢？是我表达的不够清晰吗？

还是更多原因出现在她身上，对于别人来说，你不可控，唯一可控的只有自己，好吧，调整自己的方式，正好训练自己提升清晰表达，精准表达，系统表达的能力。

这是件好事