【海长江说时间管理】—王阳—     碎片管理

【海长江说时间管理】—王阳—     碎片管理

我的规划是在一年时间内先去修炼自己的内功，暂时不去找工作，除了每天照顾孩子起居，收拾家务，剩下的时间分为整块时间，和碎片时间。

尽量减少碎片时间，增加整块时间。

早晨时间多用来运动，练声，收拾家务。

上午是我的整块时间用来主题阅读。

中午准备午饭，和女儿看电视。

下午时间用来看视频类知识，写作。

晚上是和家人的欢乐时光，和女儿跳舞，游戏，临睡前阅读。

尽量把碎片的任务放到一起去处理，这样减少了切换成本。

上午阅读时间会配合体力脑力交替来让自己换脑子，或者运动一下，在或者遇到自己不懂得问题找老师或伙伴进行头脑风暴。

有学习的心态

从学习以来，我关闭了朋友圈除了必要的关系我不会再去刻意接近无效社交，减少逛街时间在外吃饭，手机消息在学习时是静音状态。

当下这个社会还是相当公平的，越来越注重个人的品牌打造，更多的需要过硬的内在条件，所以我要成为一个自律宝妈，并且带领更多宝妈自律，这个过程我需要做到自律，带领女儿践行自律，增加自己的知识储备量。剩下的就是付出行动去践行。

这个过程并非常人想象的很枯燥无味，甚至觉得难以坚持，我想说心中只要有目标，真的会为我开辟一条道路，每天都会因为自己的收获而感到内心的满足。

助力孩子成才，做最自律宝妈，自律改变人生！