一场大酒之后

  已经过了十天，感觉还是有些不适，岁月不饶人，真的不能任意妄为。

  十天前，为了救场，参加了一次酒局，因为疲劳加上喝酒速度太快，醉得很厉害。

  然后，在心理和身体上，就一直处于调试状态。总感觉没有恢复，或者这破坏远比自己想象的严重。

  十几年前，自己刚提拔项目经理。也是喝酒没控制，经常醉。加上压力和数不清的事情，觉得很累，身体也感觉不舒服。在果断选择改变之后，又因为不会拒绝和自控，把自己给折腾回去了。

  捡起自律，凡事控制。锻炼身体，规矩作息。身体是自己的，自律才能自由。

  记录生活，珍惜当下～