2020—12—23

天气变冷以来，不知怎的，晚上老是觉得肚子很饿，睡觉前总是要吃一点东西。

记得天热的时候，晚上吃完晚饭，如果再吃东西，胃就会不舒服，于是养成了吃完饭不再吃东西的习惯。

天一冷难道又要变了吗？

好像说晚饭过后，最好不再吃东西了。

看来还是需要强大的自制力。

右手无名指前几天就有一点麻木，主要是骑车的时候。周一瑜伽课练了很多力量，当时觉得肩膀和胳膊都很吃力。周二只是觉得胳膊举起来酸痛。

今天就有些严重了，右胳膊肘和无名指一整天都发麻，用不上力，右手举高都痛。

也不知道是不是昨天小同学上车的时候往下滑，我用力把他推上去又损伤了。哎！难难难啊！