2019🇨🇳我的梦想清单
2019🇨🇳我的梦想清单
优秀的人既有自己清晰的目标，又有清晰的规划、而且走的每一步都是围绕目标展开的。是真的那种“努力不白费”“走的每一步都算数”的人。
往日不可追，要把握好现在，全力过好新的一年：一是我们要有自己的目标，二是设定的目标要结合自身实际、科学合理，三是要做好规划、分解、努力达成，四是站在2019年给自己打分。
挑战性☞
1早起365天（每天早上五点起），打卡微信朋友圈金句共勉
2每天六个100（开合跳，俯卧撑， 深蹲，腹部练习，立卧撑，平板撑））
3练出八块腹肌（年初年尾照片对比）
4每天一个五公里，坚持365天，累计里程1800公里+
5刻意练习，长高5公分（年初年尾对比）
6五公里达到19分以内
7减肥，从125斤减到110斤以下
8每天简书日更
9每周日一次复盘
10每月一次月检视
学习类☞
1看书50本（分为系列类阅读，需求类阅读，畅销类阅读，学习型阅读）
2学习英语百词斩，每天打卡朋友圈，达到简单交流无障碍
3付费学习写作，输出更高质量文章
4学习思维导图制作
5阅读简书大咖文章，向大咖学习，刷新认知
6输出读书笔记100篇+，（每篇1000字+）
7学时间管理，听喜马拉雅FM叶武滨老师100讲与10堂课
8学一些基本演讲知识
9使用印象笔记，番茄钟进行高效学习
10看抖音，练习书法，形成风格
11学习一款修图软件，制作好看的图片保存相册
12利用自学网APP进行对计算机操作学习
13利用自学网APP学习素描画画
社交类☞
1微笑面对，主动交流
2用真，诚交到10个好朋友
3认识更多朋友
4不评价别人
5不说脏话
6多赞美
7不抱怨
8简书粉丝破千
9通过坚持，可以影响带动身边一些人
10陆陆成长学习团，有更多人参与，并初见成效
11认真对待每一个人
12认真对待每一件事
13找一个女孩，谈一场共白头的恋爱
14加入一个写作交流群
15加入一个旅游交流群
16每周联系1～3朋友
17加入一个读书交流群
18筹划组织3次+生日聚会或班聚
19每月一次读书心得分享
20建立自己的微信公众号
生活类☞
1戒烟
2不吃晚饭
3少吃，细嚼，快离饭桌
4不吃猪肉
5每天8杯水（早起1杯，上午2杯，中午1杯，下午2杯，晚上1杯，睡前1杯）
6不喝饮料
7不吃垃圾食品
8每天晚上23点前睡觉
9给家人买生日礼物
10断舍离
兴趣类☞
1学习一套健身操
2记录生活小美好
3看一场话剧
4听一场相声
5学唱歌曲100首+记录本子
6观看电影50部+，并写出影评
7看抖音，学习舞蹈
8练习瑜伽
9练习军体拳1到五套
理财类☞
1存钱35000+
2用鲨鱼记账记录每天开支情况
3投资余额宝获取收益
成功的路上并不拥挤，因为坚持下来的人不多。
相信，每一个人都能在2019年加速成长，站在2019年年底回顾一年的时候，会对自己的一年满意，打出一个不错的分数，加油！
